3 bebidas refrescantes liberadas e recomendadas para a paciente oncológica

Uma alimentação saudável e nutritiva é fundamental para o bem-estar da paciente em tratamento do câncer de mama. Todavia, devido aos efeitos colaterais, se alimentar com qualidade pode ser um desafio (principalmente no verão, quando o calor afeta o nosso apetite).

Nesse cenário, uma boa solução é aumentar o consumo de smoothies, vitaminas e outros líquidos, que mantêm o organismo hidratado e com seus devidos nutrientes.

Foi pensando nisso que trouxemos as receitas abaixo!

Essas três bebidas são ideais para os dias quentes e vão te ajudar a manter o corpo nutrido e hidratado. Além disso, os ingredientes escolhidos contribuem para o controle de sintomas do tratamento, como perda de apetite, alteração de paladar, náuseas, vômitos e feridas na cavidade oral.

Batidinha sem álcool de cenoura com laranja

Ingredientes:

½ xícara de chá de leite zero lactose

½ cenoura picada

1 xícara de chá de suco de laranja gelado

1 colher de sopa de mel

2 pedras de gelo

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva imediatamente.

2. Se preferir, acrescente mais cubos de gelo.

Smoothie de abacaxi com graviola

Ingredientes:

1 copo de água

1 polpa de abacaxi

1 polpa de graviola

4 folhas de hortelã

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma mistura homogênea. Consuma em seguida.

2.Se quiser adoçar, use Stevia ou mel.

Observação: As folhas de hortelã ajudam a controlar e reduzir desconfortos gastrointestinais, como náuseas, vômitos e má digestão.

Vitamina de açaí

Ingredientes:

200 ml de bebida vegetal da sua preferência

100 g de polpa de açaí congelada

1 colher de sopa de linhaça

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma mistura homogênea. Se preferir, coe a bebida.

2. Sirva gelada.

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