A autoconfiança no tratamento do câncer e dicas para alcançá-la

Não é nada fácil receber um diagnóstico de câncer, mas não podemos nunca nos esquecer que a vida continua. Por isso é importante lembrar que essa será só mais uma fase a ser vencida, e manter a autoestima e confiança deve ser fundamental.

Sabemos que manter isso é difícil, ainda mais numa sociedade em que liga nosso valor à nossa aparência física, principalmente a nós mulheres. Nesse processo de luta contra o câncer de mama vem a queda de cabelo por conta da quimioterapia, ganho de peso e inchaço e até algumas cicatrizes.

Apesar de tudo isso, tentar manter a autoconfiança durante o tratamento irá trazer mais energia para o cotidiano, sendo notável no tratamento. Pensando nisso, hoje trouxemos algumas dicas para que você possa elevar o seu amor próprio enquanto passa por essa fase.

Você já se perguntou o que é autoconfiança?

Ela nada mais é que acreditar que temos direito ao amor, a viver bons momentos e valorizar a própria vida. O câncer algumas vezes pode tentar destruir esse sentimento em muitas pessoas. Por isso, é necessário o trabalho de reconstruí-lo para que a relação com o mundo não fique prejudicada.

É fundamental entender que as mudanças durante o tratamento não são para sempre, vão passar. O apoio da família e dos amigos também é essencial para ajudar a cultivar a autoconfiança e a autoestima.

É hora de investir mais em você. Ao invés de limitar sua vida, coloque a doença como uma fase passageira, porque ela é.

Dicas para elevar a autoconfiança

O primeiro passo para manter sua autoconfiança durante o tratamento, é aceitar a doença. Essa descoberta pode ter um impacto negativo, trazendo incertezas para o futuro, mas não esqueça de viver o presente e como já citado acima, lembre-se que essa é apenas uma fase da sua vida.

Para algumas mulheres, raspar o cabelo é uma das partes mais difíceis, mas você pode usar esse momento para se redescobrir, enxergar sua beleza além dos fios. Mas também há várias maneiras de se reinventar com acessórios, laces (uma peruca feita com uma tela que imita o couro cabeludo, por isso o resultado é tão natural), perucas e muito mais. Uma dica é fazer um chá de lenços entre as amigas, o que de resultado reúne apoio em volta de si de forma positiva, acolhedora e amorosa, de quebra ainda ganhará alguns mimos.

Inclusive, não se permita deixar de lado a sua vida afetiva e sentimental durante o tratamento. Pelo contrário! Nessa fase há uma necessidade da pessoa ser amada, cuidada e até tocada. Não precisa deixar seu relacionamento de lado, então aposte em fantasias diferentes. Como o tratamento afeta a libido de algumas mulheres, a recomendação é o uso de gel lubrificante antes do namoro começar. Mas é importante lembrar que se deve consultar as contra indicações dos produtos antes do uso, para não causar nenhum tipo de alergia ou problemas durante o tratamento.

Você pode aproveitar os lenços e até perucas para mudar sempre o visual. Sua autoestima deve ser um exercício a ser praticado diariamente, ela passa por reunir apoio de pessoas que amamos mas em primeiro lugar amar aquilo que nós vemos no espelho.

Esperamos que nossas dicas te ajudem a levar o tratamento oncológico com mais otimismo e bem-estar.

Então não esqueça de salvar e mandar para aquela amiga que precisa saber disso! 

Fonte: https://alessandramorelle.com.br/autoestima-durante-o-tratamento-do-cancer/