Como lidar com o diagnóstico de câncer na família?

Receber o diagnóstico de câncer na família é um momento de profunda emoção e desafio. Afinal, o que nós menos queremos em nossas vidas é ver alguém que amamos passar por uma situação difícil. Nessas horas, pode ficar até difícil saber como agir, o que falar ou de que maneira reagir. 

Se o impacto já é grande para a família, imagine então para o paciente que terá de passar por todo o tratamento e reações colaterais. 

Realmente, não é uma fase fácil. Porém é o momento em que todos da família precisam ser fortes para lidar com essa nova realidade e compreender que o câncer não é uma sentença de morte. É importante buscar a união e oferecer suporte adequado ao paciente, com otimismo e empatia.

Se um ente querido recebeu o diagnóstico do câncer, não deixe de conferir esse artigo. Vamos te mostrar como é possível lidar com câncer na família, cuidando de si e de quem você ama.

Câncer na família: como ajudar o ente querido?

Esteja presente

Uma das maneiras mais eficazes de ajudar o paciente é oferecer a sua companhia e apoio. Mostre disponibilidade para ouvir seus sentimentos, medos e preocupações, sem julgamento. Essa atitude cria um ambiente seguro para o paciente compartilhar suas emoções e perceber que ele não é um fardo. 

Além disso, mantenha a consistência nas atividades que vocês já tinham, como assistir a filmes, fazer caminhadas ou cozinhar juntos. Isso ajuda a fortalecer a sensação de normalidade e segurança durante o tratamento.

Apoie a tomada de decisões

O diagnóstico do câncer muitas vezes envolve decisões médicas complexas relacionadas ao tratamento e medicamentos. Uma forma de ajudar é acompanhando o paciente em consultas médicas e auxiliando na busca por informações confiáveis.

Mas muita atenção: você precisa apoiar as decisões do paciente, e não julgá-las. Por isso, procure guardar suas opiniões, comparações e conselhos para si mesmo. Em vez disso, mostre que você entende o paciente e que vai ajudá-lo a entender as opções de tratamento, riscos, benefícios e efeitos colaterais.

Tenha paciência

O tratamento do câncer é feito de altos e baixos. Tem dias que a resposta às terapias será tranquila, e dias que os efeitos colaterais serão intensos. Isso mexe com a saúde física e emocional do paciente, e você precisa ter paciência para lidar com o turbilhão de emoções.

Além disso, em alguns momentos o paciente vai preferir ficar sozinho a ter uma companhia, e você terá de respeitar o seu espaço. Tenha em mente que não é nada pessoal, apenas uma fase complicada, que logo passará. 

Como lidar com o impacto do diagnóstico?

Invista no autocuidado

Cuidar de um ente querido com câncer pode ser emocionalmente desafiador, principalmente se você se coloca no papel de “cuidador”. Porém, os cuidados consigo não podem ser deixados de lado.

Sempre que possível, tire um tempo para si mesmo, praticando atividades que lhe trazem alegria e relaxamento. Isso ajudará a aliviar o estresse e a tensão de toda a rotina de tratamentos, o que é essencial para preservar sua própria saúde física e mental.

Busque apoio emocional

Não hesite em buscar ajuda emocional e psicológica para lidar com a carga emocional do diagnóstico. Assim como o seu ente querido confia em você para compartilhar seus medos e frustrações, você também precisa confiar em alguém.

Não guarde seus pensamentos e emoções para si próprio. Procure falar com um terapeuta, participar de grupos de apoio ou conversar com amigos e familiares. Esse passo é vital para aliviar a carga emocional. 

Não se cobre tanto 

Muitas pessoas acreditam que precisam ser a fortaleza da família e que não podem se mostrar fragilizadas nesse período delicado da vida. Acontece que você não deve se cobrar e nem negligenciar os seus sentimentos por conta disso. 

Você não precisa ser forte o tempo todo. Permita-se errar, chorar, falhar, cansar. Isso faz parte da vida, e quem te ama vai entender isso. Está tudo bem não estar bem, e esse reconhecimento é essencial para você cuidar mais de si.

Conte com o Instituto Peito Aberto

Lidar com o diagnóstico de câncer na família requer compaixão, empatia e cuidado mútuo. Encontrar um equilíbrio entre cuidar do paciente e cuidar de si mesmo é essencial para enfrentar essa jornada desafiadora. 

Se você busca apoio e auxílio como cuidador de uma paciente com câncer de mama, venha para o Instituto Peito Aberto! 

Oferecemos projetos de acolhimento para as pacientes e ajuda para seus familiares. Para saber mais, acompanhe o nosso Instagram ou entre em contato pelo telefone: (41) 98445-0761