Novembro Azul: como o câncer de próstata afeta a saúde masculina
No Brasil, o câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens, atrás apenas do câncer de pele não melanoma. As estimativas do Instituto Nacional do Câncer (INCA) são de que, a cada 38 minutos, um homem morre devido ao câncer de próstata.
Tendo em vista a gravidade dessa doença, é preciso que toda a população tome conhecimento sobre os fatores de risco e formas de prevenção. Dessa forma, mais homens podem se cuidar e, assim, reduzir o índice de mortalidade pela neoplasia!
O que é o câncer de próstata?
O câncer de próstata ocorre a partir do desenvolvimento de um tumor que afeta a próstata, uma glândula do sistema reprodutor masculino.
Na maioria dos casos, o câncer de próstata não apresenta sintomas. Dessa forma, ele se espalha de maneira silenciosa, sem apresentar ameaças à saúde do homem na fase inicial.
Isso torna a doença ainda mais preocupante, pois como os sinais demoram a aparecer, o diagnóstico também demora a ser feito. Dados apontam que cerca de 95% dos tumores são identificados em fase avançada, o que dificulta a cura.
Quais os sintomas do câncer de próstata?
Quando o câncer de próstata apresenta sintomas, os mais comuns são:
• dor óssea;
• dor ao urinar;
• dificuldade de urinar;
• demora em começar e terminar de urinar;
• presença de sangue na urina;
• diminuição do jato de urina;
• vontade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite.
Esses sinais e sintomas podem ser confundidos com outras doenças benignas da próstata. Por isso, ao identificar qualquer desconforto, é importante consultar um urologista ou até mesmo um oncologista.
O médico irá solicitar exames específicos, como o toque retal ou o exame de sangue (PSA). A partir dos resultados, se houver alteração, é solicitada uma biópsia da próstata para confirmação do câncer.
Quais os fatores de risco?
Existem alguns fatores que podem aumentar as chances de um homem desenvolver câncer de próstata. Os fatores de risco mais conhecidos são:
• Idade avançada, pois a doença tende a afetar homens com idade acima dos 50 anos;
• Hereditariedade, que se confirma ao ter pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos;
• Sedentarismo e excesso de gordura corporal;
• Exposições a substâncias químicas como aminas aromáticas, arsênio, produtos de petróleo, hidrocarbonetos policíclicos aromáticos (HPA), fuligem e dioxinas.
Como prevenir o câncer de próstata?
A forma mais eficiente de prevenir o câncer de próstata é a adoção de hábitos saudáveis. Por isso, as principais recomendações são:
• Ter uma alimentação saudável, com uma uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura;
• Praticar, no mínimo, 30 minutos diários de exercícios físicos;
• Manter o peso corporal adequado à altura;
• Reduzir o consumo de álcool e não fumar.
Além disso, para garantir a cura do câncer de próstata, também é preciso investir no diagnóstico precoce.
Isso significa que, mesmo na ausência de sintomas, o homem com mais de 40 anos precisa ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal e sobre o exame de PSA. Esses exames são essenciais para avaliar alterações na próstata e iniciar o tratamento o quanto antes.
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