O que causa o câncer de mama?

O câncer de mama é uma doença que se desenvolve a partir da multiplicação desordenada de células anormais da mama. Por ser uma doença que surge devido a uma mutação genética, existem muitas dúvidas sobre o que pode ou não causar um câncer.

A má alimentação causa câncer de mama? Usar desodorante aerossol facilita o surgimento de um tumor mamário? Todas essas dúvidas ainda pairam na mente de muitas pessoas.

Neste artigo, você vai entender quais fatores realmente influenciam no surgimento do câncer de mama. Acompanhe!

Quais as causas do câncer de mama?

O câncer de mama é uma doença multifatorial e, por isso, não tem uma causa única. 

O risco de desenvolver a doença está geralmente ligado aos fatores comportamentais, como má alimentação, sedentarismo, obesidade, uso de hormônios, consumo de álcool, exposição à radiação ionizante, etc. 

Inclusive, menos de 10% dos casos de câncer de mama estão relacionados à hereditariedade. Isso significa que são poucos os casos em que há uma predisposição genética, e na grande maioria dos diagnósticos, o tumor se desenvolve por questões comportamentais e/ou ambientais.

Portanto, o que pode causar o câncer de mama são os seguintes fatores de risco:

Idade

Mulheres com mais de 40 anos de idade têm mais chance de desenvolver a doença. Isso acontece tanto pela mudança na produção de hormônios durante a menopausa quanto pelo acúmulo de exposições aos riscos ao longo da vida.

Alimentação

A ingestão excessiva de alimentos ricos em gordura saturada (como fast food, processados e embutidos) pode facilitar o surgimento de um câncer, pois esse tipo de alimento contribui para a inflamação das células. 

Sedentarismo

O sedentarismo está diretamente relacionado com a obesidade. E estar acima do peso, principalmente após a menopausa, aumenta o risco de câncer de mama.

Hereditariedade

O risco hereditário está maioritariamente ligado às mutações encontradas nos genes BRCA1 e BRCA2. Portanto, mulheres que possuem mutações nesses genes ou têm casos de câncer de mama em parentes consanguíneos têm predisposição elevada para a doença. 

História reprodutiva 

A menarca precoce (menstruação antes dos 12 anos) e a menopausa tardia (após os 55 anos) aumentam o tempo de produção de estrogênio no organismo, o que também está relacionado ao desenvolvimento do câncer.

Uso de hormônios

Fazer tratamento por longos períodos com contraceptivos orais e/ou terapia de reposição hormonal pós-menopausa também é um fator de risco, por conta da alta exposição ao estrogênio, um hormônio que pode “ativar” o crescimento das células mamárias.

Ingestão de álcool

O consumo de bebidas alcoólicas aumenta o risco de desenvolver vários tipos de câncer, incluindo o de mama. Inclusive, esse risco aumenta com a quantidade de álcool consumida.

Radiação ionizante

O risco de câncer de mama devido à radiação ionizante é proporcional à dose e à frequência a que a pessoa é exposta. Altas doses de radiação, a longo prazo, podem causar mutações celulares. 

Além disso, existem outras substâncias que podem facilitar o desenvolvimento do câncer de mama, como agrotóxicos, benzeno, campos magnéticos, campos eletromagnéticos de baixa frequência, compostos orgânicos voláteis, etc.

O que NÃO causa o câncer de mama?

Existem muitos mitos acerca de comportamentos e ações que podem causar o câncer de mama. Veja, agora, o que não está relacionado ao desenvolvimento da doença:

Usar desodorante

De acordo com a  Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), não existe nenhuma relação entre as substâncias presentes em antitranspirantes e o surgimento do tumor.

Usar sutiã apertado

Muitos acreditam que o sutiã apertado comprime os vasos sanguíneos e leva ao acúmulo de células doentes nas mamas. Porém, estudos apontam que não há ligação entre o uso de sutiã e o câncer. Inclusive, dormir com sutiã ou usar sutiã com bojo também não influencia o surgimento da doença.

Pancada no seio

Nenhuma batida no seio é capaz de desencadear o tumor, pois o trauma não influencia no crescimento de células cancerígenas. 

Uso de prótese ou silicone

A colocação de próteses mamárias não aumenta as chances de desenvolvimento de câncer de mama. No entanto, existem estudos que apontam a associação das próteses de silicone com um tipo de linfoma nas células da mama.

Como prevenir o câncer de mama?

Diante dos fatores que influenciam o desenvolvimento de um câncer na mama, fica mais fácil definir estratégias para reduzir o risco da doença. 

Aqui estão as nossas recomendações:

• Pratique exercícios físicos! Cerca de 30 minutos de atividade física ao dia já é uma ótima maneira de começar;

• Reduza o seu consumo de bebidas alcóolicas;

• Evite o tabagismo;

• Caso precise fazer tratamento hormonal, tenha sempre acompanhamento médico para planejar a ingestão da menor dose possível;

• Mantenha um peso corporal adequado de acordo com a sua estatura e IMC;

• Reduza o consumo de alimentos industrializados e altamente processados;

• Invista na ingestão de alimentos ricos em vitaminas e nutrientes, como frutas, legumes, verduras, grãos, sementes e cereais;

• Mantenha em dia as consultas médicas. Isso é muito importante para realizar os exames de prevenção e promover o diagnóstico precoce do câncer de mama.

E aí, esse artigo te ajudou a entender mais sobre o câncer de mama? Então mantenha essas informações em mente e agende uma consulta médica para começar a cuidar melhor da sua saúde.

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Fontes: A.C.Camargo e Ministério da Saúde